养生药膳推荐：当归红枣乌鸡汤 养生药膳推荐：当归红枣乌鸡汤 【药膳起源】 当归红枣乌鸡汤是一道历史悠久的传统养生药膳，源自中医食疗文化。据记载，早在明清时期，宫廷御医便常用此汤为皇室成员调理气血。当归被誉为“血中圣药”，红枣补中益气，乌鸡滋阴养颜，三者结合，成为一道兼具美味与疗效的滋补佳品。 【主要食材】 这道药膳的核心食材包括乌鸡、当归和红枣。乌鸡肉质细嫩，富含蛋白质和微量元素，具有滋阴补肾的功效；当归性温味甘，能活... 2025-03-26/ 37 次浏览/ 养生之道
